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商品訊息功能
- 品號：3366409
- 台灣頂級奈米多層鍍膜技術
- 防潑水、抗指紋設計
- 超薄雙色鏡框設計
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商品訊息描述
商品訊息特點
銷售排行榜
尺寸：82mm
適用所有82mm口徑大小之鏡頭
商品包裝：一入裝
介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做熱銷排行榜？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
(中央社記者鄭景雯台北19日電)金點設計獎12月1日將舉辦頒獎典禮，邀請曾在金馬獎、金鐘獎、金曲獎「三金」挑大樑的黃子佼擔任主持人，且今年頒獎典禮也搭上目前最流行的臉書直播，民眾可同步掌握得獎名單。
今年金點設計獎頒獎典禮持續採高規格舉行，不僅邀請黃子佼擔任主持人，更邀請到Bito甲蟲創意創意總監劉耕名擔任視覺統籌，當晚將揭曉備受矚目的「年度最佳設計獎」得獎名單。
今年的頒獎典禮也搭上目前最流行的「臉書直播」，民眾只要在12月1日下午5時30分，上金點設計獎官方臉書，就可同步參與這場華人設計盛會。
Bito甲蟲創意團隊今年受邀為金點設計獎打造徵件影片「天．地」，透過一個金點遨遊穿梭於天地之間，象徵華人設計師在宇宙間尋找靈感的過程，為金點設計獎締造屬於華人設計的嶄新風貌。1051119
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